Afrontando la agravación en los partidos de tenis
En “Sesiones de psicología deportiva con Doc”, el Dr. Patrick Cohn responde a una preocupación de Mac que desea comprender exactamente cómo puede manejar su agravación durante los partidos.
Visite Sports Psychology para atletas en PeakSports.com, así como haga clic en Pon en contacto con nosotros para enviar su preocupación por el juego mental por el Dr. Cohn a responder en su videocast o podcast de juego mental.
Aquí está el tema que el Dr. Patrick Cohn analiza esta semana:
Cuando los jugadores de tenistas se frustran con su juego, ¿qué pueden hacer para darle la vuelta y no almacenar el tanque el partido?
Cuando las cosas no van a un método de jugadores tan bien como están perdiendo, tienden a bajar y decepcionarse.
Si esto sucede, puede tener algo de perfeccionismo o altas expectativas establecidas para usted.
¿Cómo impacta eso en tu juego de tenis?
¿Cómo pueden los jugadores mantenerse compuestos y superar la agravación durante un partido?
Mire el video para ver qué consejos Dr. Cohn ofrece a Mac para ayudarlo a superar los errores y mantenerse compuesto.
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¿Qué dicen los clientes de juegos mentales?
“Maggie tuvo un fin de semana tan fantástico. Como siempre, después de que ella trabaja contigo, parece más arraigada y enfocada. Es menos probable que mire a su alrededor y se distraiga durante su partido. Ella está más centrada en un punto a la vez. Además, como padre, descubrí que motivó sus objetivos de proceso y no los resultados. En consecuencia, ella jugó bien como ganó su primer partido de dobles, ¡alterando a un equipo sembrado en un partido realmente muy cercano!
~ Katherine Johnson Cannata, la madre de Maggie
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¿Qué dicen otros entrenadores de juegos mentales?
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y la orientación que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una Camiseta Kawasaki Frontale experiencia fantástica. Estoy mirando hacia adelante para integrar este sistema de entrenamiento mental no solo a los alumnos del club, sino que también trae esta maravillosa educación afuera a los atletas que realmente están cometidos, así como para apuntar a alcanzar su máximo rendimiento “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
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El entrenador maestro del juego mental, el Dr. Patrick Cohn, puede ayudarlo a superar sus problemas de juego mental con el entrenamiento personal.
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Entrenamiento de juego mental uno a uno con el Dr. Cohn.
¿Qué dicen nuestros alumnos?
“Realmente disfruté escuchando tus podcasts de psicología de tenis en iTunes y leyendo tus libros electrónicos. Ya he mejorado en mi juego mental. Jugué en una competencia de tenis el fin de semana pasado, así como jugué con la cantidad de confianza que debería tener en mí mismo. Si perdí Camiseta Villarreal CF un punto o cometí un error estúpido, entendí exactamente cómo ofrecerlo y pasar al siguiente punto. No me sentí frustrado “.
~ Melanie Lewis, jugador de tenis junior